怎么训练可以变持久：男性第三阶，久战秘技训练
怎么训练可以变持久
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一、怎么训练可以变持久，课程介绍：
在现代社会，男性的性能力似乎是个更敏感的话题，工作压力，环境的恶化，导致男性xing的xing能力逐渐下降，让许多男性力不从心，提前失去了幸福生活的持久力。每年在恢复性方面花钱的人不在少数，最终大多也是治标不治本。
想要彻底恢复xing能力，必须要有科学的训练。男性第三阶课程专为久战而生，内容一部分来自于古代fang中术的精华，教给你最为有效的久战秘技，大大提升你的性能力，让你重新拥有幸福，把爱更持久。
二、怎么训练可以变持久，教程目录：
01前言:课程开始前的忠告.mp3
02男人xing能力之“器大活好”.mp3
03.1呼吸放松训练原理.mp3
03.2腹式呼吸训练mp3
03.3放松训练.mp3
03.4全身放松练习.mp3
03.5提升男性xing能量催眠训练.mp3
04.0不做快枪手,我有固精术mp3
04.1道家南宗大suo阳关法mp3
04.2suo阳关单人模拟训练.mp3
04.3六步神功视频教学.mp4
05第一式:先肾后心,神静者强mp3
06第二=式:神交在前,三至乃入.mp3
07第三三式:灵龟九动,循序渐进.mp3
08第四式:停动自然,九浅-深mp3
09第五式:弱入强出,玉闭坚精.mp3
10第六式:紧急固jing,六步神功.mp3
11第七式:she精自控,还精补脑.mp3
12第八式:fang事有节,固泄有度mp3
13fang事之后的精气调补术.mp3
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